PILATES NO ITAIM BIBI
Tone your body. calm your mind.
O caminho para a saúde e bem-estar começa aqui. Movimento consciente para o corpo e a mente.
Pilates em pequenos grupos (três alunos) praticando em equipamentos iguais ou atendimento exclusivo. Com correções precisas em cada exercício, o Pilates fortalece, alonga e melhora a postura, ajudando você a alcançar um equilíbrio físico e mental de forma segura e tranquila.
Atenção personalizada
Correções e adaptações individuais, evolução percebida semana após semana.
Fluidez e ritmo nos exercícios
Movimentos precisos, coordenados e fluídos associados à respiração correta geram um treino efetivo.
Experiência e motivação
O studio é projetado para transmitir calma e tranquilidade, com iluminação e climatização adequadas e equipamentos novos, proporcionando uma experiência de qualidade.
Qualidade técnica
Fisioterapeutas com certificação em Pilates em constante treinamento e atualizações.
O caminho certo para conquistar força, flexibilidade e equilíbrio
Para atender diferentes níveis e necessidades, nossas aulas são divididas em 3 formatos:
Grupo
Pilates Essential
Aula em trio, perfeita para iniciantes no método, sedentários ou terceira idade. Nesta aula reforçamos os princípios do pilates com foco no desenvolvimento da consciência corporal, ativação correta do core e mobilização da coluna. Você sairá conectado com seu corpo e com a sua mente relaxada.
Grupo
Pilates Flow
Aula em trio de nível intermediário a avançado, buscando maior fluidez e desafios para tonificar, alongar e equilibrar o corpo todo.
Private Pilates
Aula Individual para quem tem restrições de movimentos, dor crônica e precisa tratar determinada patologia OU para quem não abre mão de um atendimento exclusivo.
COMO FUNCIONAM AS AULAS
Primeiro realizamos uma aula-avaliação individual para entender suas necessidades, limitações e objetivos. Com base nisso, direcionamos o tipo de aula ideal para você.
Nas aulas em grupo, contamos com até 3 alunos praticando em aparelhos iguais sob a orientação do professor, que faz correções e ajustes individuais para garantir eficiência e segurança, proporcionando uma aula dinâmica e fluída.
Quem somos
Há 8 anos no Itaim Bibi, o studio é referência em Pilates na região, oferecendo um espaço acolhedor e moderno. É liderado pela fisioterapeuta Fernanda Fusco Barbour (CREFITO 3/67660-F), há 15 anos atuando com o método Pilates e pós-graduação em Fisiologia do Exercício. Nossa equipe é formada somente por fisioterapeutas certificados em Pilates, em constante treinamento e que trabalham com paixão para ajudar você a conquistar uma vida mais equilibrada e saudável.
RE 10371
Atendimento
Segunda à Quinta: 07:00 às 21:00
Sexta-Feira: 07:00 às 15:00
Rua Pais de Araújo, 29 – cj 35 – Itaim Bibi, São Paulo – SP, 04531-090
Pilates Studio Fernanda Fusco 2025 – Todos os direitos reservados. – Desenvolvido por @MagnoDigital.